Poker: 3 Livros Essenciais para Estabeleceres Objetivos

No universo altamente competitivo do poker profissional, estabelecer e, claro, atingir objetivos é crucial para o sucesso a longo prazo. Na Polarize Poker, entendemos a importância de um mindset focado e objetivos claros para os atletas alcançarem o seu potencial máximo. 

Neste artigo, vamos explorar quatro livros que podem ser fundamentais para desenvolveres a capacidade de criação de objetivos e, consequentemente, aprimorares a tua performance nas mesas de poker. Fica com as nossas sugestões:

A Força do Hábito, Charles Duhigg

“Força de vontade não é só uma habilidade. É um músculo, como os músculos dos teus braços ou pernas, e ela fica cansada quando faz mais esforço, por isso sobra menos força para outras coisas.”

“A Força do Hábito” é uma obra inovadora de Charles Duhigg, que explora a ciência por trás dos hábitos e como eles moldam as nossas vidas. Charles Duhigg é repórter de investigação do New York Times e neste livro desvenda o ciclo do hábito — sinal, rotina e recompensa — fornecendo insights sobre como podes quebrar padrões indesejados e cultivar hábitos produtivos.

Pontos Chave:

• Compreensão profunda do ciclo de hábito e como ele afeta a tomada de decisão.
• Estratégias para mudar hábitos prejudiciais e cultivar comportamentos positivos.
• Aplicação prática na definição de rotinas diárias.

O Ponto da Virada, Malcolm Gladwell

“Ideias, produtos, mensagens e comportamentos espalham-se como vírus.”

Malcolm Gladwell, autor e jornalista, mergulha na psicologia das transformações sociais com o livro “O Ponto da Virada”. Explora o conceito de epidemias sociais, Gladwell oferece uma perspectiva única sobre como pequenas mudanças podem resultar em grandes impactos.

Pontos Chave:

• Compreensão do fenómeno do “Ponto da Virada” e o seu papel nas mudanças comportamentais.
• Análise de como pequenas ações estratégicas podem levar a resultados significativos.
• Aplicação para identificar momentos cruciais no jogo e explorar oportunidades estratégicas.

O Poder da Ação, Paulo Vieira

“Humanamente falando, a única coisa que nos separa dos nossos objetivos é a nossa capacidade de agir.”

Paulo Vieira é um escritor e conferencista de renome internacional, é autor e criador do Poder do Foco. Doutorado em Administração e Marketing nos EUA, pela Florida Christian University, onde também ministra palestras e seminários. No livro “O Poder da Ação”, Paulo Vieira oferece um guia prático para transformar intenções em ações tangíveis. O livro destaca a importância de assumir responsabilidade pessoal e criar um plano de ação para atingir metas específicas.

Pontos Chave:

• Ênfase na importância da responsabilidade pessoal na busca de objetivos.
• Estratégias para transformar intenções em ações concretas.

Hábitos Atómicos, James Clear

“O objetivo de estabelecer objetivos é vencer o jogo. O objetivo da construção de sistemas é continuar a jogar.”

O livro “Hábitos Atómicos” de James Clear é um guia prático sobre como construir e manter hábitos que impulsionam o sucesso. James Clear explora a ciência por trás da formação de hábitos e oferece estratégias acionáveis para criar mudanças duradouras.

Pontos Chave:

• Análise detalhada da formação de hábitos e como eles impactam o desempenho.
• Estratégias específicas para construir hábitos positivos.