{"id":81136,"date":"2022-11-21T11:51:08","date_gmt":"2022-11-21T10:51:08","guid":{"rendered":"https:\/\/polarizepoker.com.br\/?post_type=news&#038;p=81136"},"modified":"2022-11-21T11:51:10","modified_gmt":"2022-11-21T10:51:10","slug":"poker-aprende-a-lidar-com-a-variancia","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/polarize.poker\/en\/news\/poker-aprende-a-lidar-com-a-variancia\/","title":{"rendered":"Poker \u2014 Aprende a lidar com a Vari\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-size:15px\">Antes de tudo precisas de entender o que \u00e9 a<strong> variance<\/strong> \u2014 trata-se das <em>downswings<\/em> and <em>upswings<\/em> envolvidos no jogo de poker. Mais concretamente trata-se da diferen\u00e7a entre o <a href=\"https:\/\/pt.pokerstrategy.com\/glossary\/Valor-Esperado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">expected value<\/a> (<em>EV<\/em>) a longo prazo e os teus resultados de curto prazo.<\/p><p style=\"font-size:15px\">The <strong>vari\u00e2ncia \u00e9 algo inevit\u00e1vel<\/strong> de acontecer no percurso de qualquer jogador de poker. Portanto, saber lidar com a vari\u00e2ncia e, consequentemente, com <strong><em>downswings<\/em><\/strong> com a mentalidade correta \u00e9 das habilidades mais importantes a dominar no teu percurso de atleta de poker profissional.\u00a0<\/p><div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><p class=\"has-black-color has-white-background-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:15px\">L\u00ea o artigo \u201c<strong>2 dicas para te ajudarem a jogar o teu A-Game\u201d <\/strong>e fica a descobrir<a href=\"https:\/\/polarizepoker.com.br\/news\/2-dicas-para-te-ajudarem-a-jogar-o-teu-a-game\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> o que causa a vari\u00e2ncia<\/a>.<\/p><div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\"><strong>Como lidar com a Vari\u00e2ncia?<\/strong><\/h2><p style=\"font-size:15px\">Bem, como n\u00e3o podes controlar as cartas que aparecem no teu caminho, a resposta n\u00e3o \u00e9 absoluta nem linear. Ainda assim, podes controlar o que \u00e9 \u201ccontrol\u00e1vel\u201d, por isso existem maneiras de diminuir os impactos devastadores que a vari\u00e2ncia pode ter no teu jogo:<\/p><ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px\"><li><strong>Gerir eficazmente o bankroll<\/strong><ul class=\"wp-block-list\"><li>Infelizmente, ainda existem jogadores que pagam buy-ins de torneios que est\u00e3o fora dos seus limites e n\u00e3o percebem a import\u00e2ncia de jogarem os limites corretos. Isto \u00e9, se n\u00e3o gerires adequadamente o teu bankroll vais estar a contribuir para o aumento da vari\u00e2ncia \u2014 <strong><em>downswing <\/em><\/strong>prolongada. \u00c9 fundamental garantires um <a href=\"https:\/\/polarizepoker.com.br\/news\/poker-player-financas-competir-planear-e-investir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">capital de reserva<\/a>, pois ajudar-te-\u00e1 a permaneceres emocionalmente est\u00e1vel, mesmo quando o teu gr\u00e1fico ficar descontrolado.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px\"><li><strong>Descer de limites<\/strong><ul class=\"wp-block-list\"><li>Antes demais deves levar esta frase contigo para a vida \u2014 <strong><em>\u201cno poker o ego n\u00e3o pode falar mais alto\u201d<\/em><\/strong>. Sendo assim, uma forma eficaz de diminu\u00edres a vari\u00e2ncia \u00e9 jogares limites mais baixos do que o habitual. Este pode ser um passo atr\u00e1s fundamental para puderes voltar a ganhar mais rapidamente do que se te mantivesses nos limites atuais!<\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px\"><li><strong>Coloca de parte os torneios com <\/strong><strong><em>fields<\/em><\/strong><strong> gigantes<\/strong><ul class=\"wp-block-list\"><li>Substitui os torneios com <strong><em>fields<\/em><\/strong><strong> gigantes<\/strong> por torneios com menos pessoas. Porqu\u00ea? \u00c9 sabido que nos torneios com mais pessoas \u00e9 onde existe mais vari\u00e2ncia. Ou seja, \u00e9 onde ter\u00e1s de realizar muito volume para realizares a tua <strong><em>EV<\/em><\/strong>.\u00a0<\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px\"><li><strong>Controla as expectativas<\/strong><ul class=\"wp-block-list\"><li>Quando depositas demasiadas expectativas no teu jogo, corres o risco de te sentires frustrado e inseguro. Por isso \u00e9 importante encontrares limites na hora de criar expectativas, ou seja, mentaliza-te que vais perder com mais frequ\u00eancia do que vais ganhar.\u00a0<\/li><\/ul><\/li><\/ul><div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><h2 class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-black-background-color has-text-color has-background wp-block-heading\" style=\"font-size:16px\"><strong>Sabias que?<\/strong> The <strong>Atletas Polarize Poker<\/strong> s\u00e3o acompanhados por profissionais de excel\u00eancia das \u00e1reas de Mental Coach e <a href=\"https:\/\/polarizepoker.com.br\/news\/ines-pereira-mental-coach-polarize\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Psychology<\/a> que os preparam e orientam para saberem lidar com emo\u00e7\u00f5es negativas. <a href=\"https:\/\/polarizepoker.com.br\/candidatura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Join our community!<\/strong><\/a><\/h2><div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px\"><li><strong>Aprende a lidar com o Tilt<\/strong><ul class=\"wp-block-list\"><li>Quando enfrentas uma downswing \u00e9 comum aparecerem sintomas de <strong><em>tilt<\/em><\/strong>. Claro que, isto varia de jogador para jogador, nem todos v\u00e3o reagir da mesma forma! Ainda assim, \u00e9 importante saber <strong>reconhecer quando o<em> tilt<\/em> aparece<\/strong> e aprender a lidar com ele para n\u00e3o cometeres mais erros. L\u00ea o nosso artigo \u2014 <a href=\"https:\/\/polarizepoker.com.br\/news\/como-lidar-com-o-tilt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><em>Como lidar com o \u201cTilt\u201d?<\/em><\/strong><\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px\"><li><strong>Fazer Reviews e estudar, estudar, estudar!<\/strong><ul class=\"wp-block-list\"><li>Quando n\u00e3o sabes onde est\u00e1s a falhar torna-se preocupante, por isso deves estudar todas as tuas possibilidades de erro (rev\u00ea as tuas m\u00e3os, <em>stats<\/em>, etc) at\u00e9 descobrires onde est\u00e3o os teus <strong><em>leaks<\/em><\/strong> e o que tens de melhorar. Al\u00e9m de investires parte do teu tempo a fazer <strong><em>reviews <\/em><\/strong><strong>de algumas m\u00e3os<\/strong> and the <strong>analisares a tua estrat\u00e9gia<\/strong>, deves <strong>pedir uma segunda opini\u00e3o <\/strong>sobre as<em> reviews<\/em> que fazes. \u00c9 mesmo muito importante teres uma segunda opini\u00e3o, pois esta pessoa pode indicar-te uma linha de racioc\u00ednio diferente em determinado <strong><em>spot<\/em><\/strong>.\u00a0<\/li><\/ul><\/li><\/ul><div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div><p class=\"has-black-color has-text-color has-small-font-size\"><em>Inspirational articles:\u00a0<\/em><\/p><ul class=\"has-small-font-size wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.flowpoker.com.br\/blog\/pensar-na-variancia-e-fundamental\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fonte 1<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"https:\/\/dmcreditos.com.br\/o-que-e-variancia-e-como-diminuir-o-impacto-dela-no-poker\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fonte 2<\/a><\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes de tudo precisas de entender o que \u00e9 a vari\u00e2ncia \u2014 trata-se das downswings e upswings envolvidos no jogo de poker. 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