{"id":90741,"date":"2023-06-01T11:41:05","date_gmt":"2023-06-01T10:41:05","guid":{"rendered":"https:\/\/polarizepoker.com.br\/?post_type=news&p=90741"},"modified":"2023-06-01T11:41:06","modified_gmt":"2023-06-01T10:41:06","slug":"atleta-de-cash-jose-jibas-moura","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/polarize.poker\/en\/news\/atleta-de-cash-jose-jibas-moura\/","title":{"rendered":"O atleta de cash que mais evoluiu! c\/ Jos\u00e9 \u201cJibas\u201d Moura"},"content":{"rendered":"

Jos\u00e9 Moura, mais conhecido nos panos por \u201cJibas\u201d, pertence \u00e0 Polarize <\/em><\/strong>Team Cash<\/em><\/strong><\/a> desde mar\u00e7o de 2020 e destaca-se como Jogador e Coach pela sua excel\u00eancia e capacidade de trabalho. O Jos\u00e9 Moura tem 25 anos, \u00e9 natural do Porto e antes de se dedicar a 100% \u00e0 vida profissional de poker estudava Engenharia Eletrot\u00e9cnica.<\/p>

<\/div>

What were the main challenges you faced during your development as a professional cash player?<\/strong><\/h3>

O principal desafio foi aprender a lidar com a vari\u00e2ncia, n\u00e3o s\u00f3 de resultados mas de emo\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m. E, outro aspecto importante, foi aprender a criar rotinas e um m\u00e9todo para conseguir mant\u00ea-los dia ap\u00f3s dia.<\/p>

<\/div>
\"Jos\u00e9<\/figure><\/div><\/div>\n\n

Can you tell us what your routine is like on grind days?<\/strong><\/h3>\n\n

Eu costumo acordar por volta do 12h\/13h, almo\u00e7o. Depois se tiver aulas para dar ou receber costumo marc\u00e1-las para a parte da tarde se n\u00e3o vou ao gin\u00e1sio. Depois janto e come\u00e7o a grindar por volta das 22h. Por fim, fa\u00e7o a <\/strong>review <\/em><\/strong>da sess\u00e3o<\/strong> e, no final, fa\u00e7o o cool down <\/em>e vou-me deitar.<\/p><\/div><\/div>

<\/div>

J\u00e1 passaste por alguma <\/strong>downswing<\/em><\/strong> mais longa (<\/strong>make up<\/em><\/strong>)?\u00a0<\/strong><\/h3>

Neste momento estou a atravessar a maior downswing<\/em><\/strong> da minha carreira tanto em termos de buy-ins<\/em><\/strong> como de tempo. Segundo uma calculadora de vari\u00e2ncia \u00e9 um cen\u00e1rio altamente improv\u00e1vel, no entanto o que percebi \u00e9 que acontece a toda a gente se jogar tempo suficiente.<\/p>

<\/div>

E, como \u00e9 que lidas com ela? Tens algumas dicas?<\/strong><\/h3>

Eu, basicamente, tento focar-me no processo! Tenho muito em conta o impacto na parte mental que acaba por afetar o meu dia-a-dia e a minha confian\u00e7a. Mas, o que importa, \u00e9 que mantenho o trabalho e a convic\u00e7\u00e3o de que \u201ca luz est\u00e1 ao fundo do t\u00fanel\u201d!<\/p>

<\/div>

You've read the article: <\/strong>Arise \u2013 Lidar com Downswings em Cash<\/strong><\/a><\/p>

<\/div>

What skill do you think is essential for a player to become a successful cash game player?<\/strong><\/h3>

Para mim o mais importante \u00e9 a paix\u00e3o pelo jogo, e da\u00ed vem a motiva\u00e7\u00e3o para estudar e grindar! Depois, outra parte muito importante \u00e9 a capacidade para tomar decis\u00f5es corretas, mas dif\u00edceis, consistentemente!<\/p>

<\/div>

What are your goals for this year?<\/strong><\/h3>

N\u00e3o se deve muito fazer isto, mas defini objetivos monet\u00e1rios que entretanto tive de adaptar por causa de estar a atravessar esta downswing. Al\u00e9m disso, defini que gostaria de ir morar para Floripa durante alguns meses. Tamb\u00e9m, tenho o objetivo de avan\u00e7ar com o desenvolvimento da minha Start-Up, e tenho trabalhado nisso em paralelo! E, ainda, voltar aos highstakes at\u00e9 ao final do ano, e se tudo correr bem, pensar no salto para NL5000!<\/p>

<\/div>

Em 2022, o Jos\u00e9 Moura recebeu o pr\u00e9mio \u201cPerformance do Ano\u201d, na Gala da Polarize que decorreu em Novembro no Casino de Espinho. Distinguindo, assim, a sua performance de excel\u00eancia na modalidade de Cash.<\/strong> Conhece todos os Vencedores de Cash<\/a><\/p>

<\/div>

Al\u00e9m das habilidades de poker, o que \u00e9 que o poker de alto n\u00edvel te ensinou que pode ser aplicado na vida quotidiana? Quais li\u00e7\u00f5es valiosas aprendeste com o jogo e como as aplicas fora das mesas?<\/strong><\/h3>

A vida \u00e9 um jogo! E, o poker representa bem a vida, no sentido em que temos de lidar com a m\u00e3o que nos foi dada, tendo em conta as outras partes presentes e as circunst\u00e2ncias do momento temos de saber tomar a melhor decis\u00e3o, independentemente, dos resultados a curto prazo! Portanto, eu acho que este tipo de perspectiva aplica-se a muitas situa\u00e7\u00f5es al\u00e9m do poker.<\/p>

<\/div>

Como \u00e9 que a tua fam\u00edlia e amigos chegados lidam com a tua profiss\u00e3o? Alguma vez tiveste dificuldades em explicar ou fazer com que entendessem a natureza do teu trabalho?\u00a0<\/strong><\/h3>

Inicialmente, n\u00e3o foi f\u00e1cil de explicar aos meus pais porque s\u00e3o pessoas mais conservadoras!\u00a0 No entanto, com o passar do tempo eles foram ficando mais compreensivos quando come\u00e7aram a perceber todo o profissionalismo e dedica\u00e7\u00e3o inerente \u00e0 profiss\u00e3o.\u00a0<\/p>

Por outro lado, com os meus amigos foi bastante mais f\u00e1cil porque para eles (e para mim) \u00e9 um trabalho muito fixe, o que acaba por ser um motivo de orgulho para mim!<\/p>

<\/div>

Que dicas darias a outros jogadores que poder\u00e3o enfrentar desafios semelhantes ao comunicar com as fam\u00edlias?<\/strong><\/h3>

Eu acho que isso depende muito com quem se est\u00e1 a lidar! Mas, o caminho passa muito por ser completamente honesto e explicar todas as complexidades de jogo e da ind\u00fastria em si! Acima de tudo, deixar claro porque \u00e9 que nos motiva, como podemos ser bons nisto e explicar porque \u00e9 que se adequa a n\u00f3s!<\/p>

<\/div>

Que conselhos darias a jogadores que est\u00e3o a tentar alcan\u00e7ar o topo?<\/strong><\/h3>

Eu aprendi que quem sobe mais r\u00e1pido \u00e9 quem trabalha mais e melhor! Ou seja, \u00e9 muito importante otimizar o tempo de estudo, n\u00e3o s\u00f3 meter mais horas, mas tamb\u00e9m estudar algo que traga de facto EV para o nosso jogo.<\/p>

Outro conselho muito importante \u00e9 ter um grupo de estudo que \u00e9 uma forma tamb\u00e9m de otimizar o tempo, pois sem d\u00favida que algu\u00e9m que trabalhe em conjunto vai evoluir muito mais r\u00e1pido do que algu\u00e9m que tente sozinho.<\/p>

Por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante, apercebi-me ao longo do tempo que a forma f\u00edsica e mental s\u00e3o bastante importantes para alcan\u00e7ar o topo. Isto \u00e9, quem j\u00e1 grinda em n\u00edveis altos este \u201cpormenor\u201d vai fazer toda a diferen\u00e7a! Praticar exerc\u00edcio f\u00edsico e ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel s\u00e3o pilares fundamentais para otimizar a performance de qualquer atleta profissional de poker!<\/p>

<\/div>

How would you describe your journey since joining the Polarize Poker team until now? What have been the main milestones and highlights?<\/strong><\/h3>

Entrei na Polarize em 2020, no pico da quarentena. O meu objetivo inicial quando entrei para a equipa era grindar NL500. Sendo que comecei a grindar NL25. Correu bastante bem o in\u00edcio, e passado 2 semanas o meu coach disse-me para come\u00e7ar a jogar NL50!\u00a0<\/p>

No final do ano, por volta de novembro de 2020, dei o shot em NL500. Inicialmente, correu bem durante a 1\u00aa semana, e depois entrei numa downswing (que me pareceu bastante grande na altura). Passado 1 m\u00eas, recuperei!<\/p>

Por volta de setembro\/outubro de 2021 comecei a jogar NL1000, tamb\u00e9m n\u00e3o tive grandes resultados at\u00e9 ao final do ano em NL1000, mas no in\u00edcio de 2022 come\u00e7ou a correr muito melhor!<\/p>

Depois, em outubro do ano passado comecei a dar o shot em NL2000, n\u00e3o correu super bem. No entanto, dezembro e janeiro foram meses muito bons s\u00f3 que depois tirei 2 semanas de f\u00e9rias (algo que j\u00e1 n\u00e3o acontecia desde que entrei na Polarize) e quando voltei comecei a perder constantemente. Neste momento, estou a jogar NL200 a ver se \u201cestanco\u201d a ferida e a ver se volto a \u201centrar nos carris\u201d.<\/p>

<\/div>

Quais s\u00e3o as tuas estrat\u00e9gias para manter um bom equil\u00edbrio mental durante as sess\u00f5es de jogo\/ N\u00e3o tiltar?<\/strong><\/h3>

Uma das regras que aprendi logo com o Arise foi n\u00e3o acompanhar no Tracker o resultado da sess\u00e3o, apesar de que uma pessoa tem sempre no\u00e7\u00e3o de como est\u00e1. E, em situa\u00e7\u00f5es extremas em que me estou a aproximar da Stop Loss<\/em><\/strong>, vou ver.\u00a0<\/p>

Outra estrat\u00e9gia para evitar o Tilt<\/em><\/strong><\/a> \u00e9 jogar um n\u00edvel em que estamos confort\u00e1veis em perder. Ou seja, apesar de que na Polarize o dinheiro n\u00e3o \u00e9 nosso, acho que \u00e9 importante ter ganho o suficiente em n\u00edveis anteriores. Porqu\u00ea? Para estarmos confort\u00e1veis na nossa vida, isto \u00e9, se perdermos determinada quantia n\u00e3o afeta a nossa vida.\u00a0<\/p>

Tamb\u00e9m aprendi com a Psic\u00f3loga da Polarize<\/a>, In\u00eas Pereira, estar em paz com coisas que n\u00e3o podemos controlar, e \u00e9 algo que me afetava muito era tilt<\/em><\/strong><\/a> devido a erros que cometia<\/em><\/strong>. A In\u00eas<\/a> ensinou-me a ser compassivo comigo mesmo e perceber que at\u00e9 os melhores cometem erros. O objetivo \u00e9 diminuir a magnitude e frequ\u00eancia desses erros, mas quando eles acontecem \u00e9 deix\u00e1-los para a review<\/em> e tentar perceber porque \u00e9 que aconteceram.<\/p>

<\/div>

Quais s\u00e3o os softwares ou ferramentas de estudo que consideras essenciais na tua rotina de treino? E como \u00e9 que eles t\u00eam contribu\u00eddo para o teu crescimento e sucesso no poker?<\/strong><\/h3>

Inicialmente, utilizava bastante o Piosolver<\/strong><\/a>. Agora, mais recentemente, comecei a utilizar o GTO Wizard<\/strong><\/a> que \u00e9 basicamente uma vers\u00e3o muito mais acess\u00edvel do Piosolver. Depois, acho que muita gente despreza a import\u00e2ncia do Equilab, eu sempre usei muito e nunca vi nenhum jogador de cash que usasse muito. Trata-se de uma calculadora simples de equity<\/em><\/strong><\/a> que me traz muita no\u00e7\u00e3o in game<\/em><\/strong>, ou seja, como \u00e9 que eu estou contra um determinado range<\/a>.<\/p>

Al\u00e9m disso, temos outros softwares de tracking, tal como, o Holdem Manager<\/a> que s\u00e3o essenciais para analisar <\/strong>stats<\/em><\/strong><\/a> e rever m\u00e3os. E, mais recentemente, comecei a utilizar o Hand2Note<\/em><\/strong><\/a> que tem uma ferramenta bastante interessante que \u00e9 o range research<\/em><\/strong> (permite analisar as tend\u00eancias de uma determinada popula\u00e7\u00e3o, ou seja, projetado para explorar ranges de diferentes tipos de jogadores nos spots onde normalmente n\u00e3o tens amostra suficiente do teu advers\u00e1rio.).<\/p>

<\/div>

Qual \u00e9 a import\u00e2ncia de ter uma equipa e um ambiente de apoio como a Polarize Poker no teu percurso? Como isso influenciou o teu percurso e desenvolvimento como jogador?<\/strong><\/h3>

H\u00e1 sem d\u00favida um fator bastante importante logo no in\u00edcio do meu percurso que foi aprender a ser profissional<\/strong>! Principalmente, com o Arise<\/a> (Head Coach de Cash)<\/em>, pois ele tinha um conjunto de aulas literalmente dedicado sobre \u201cComo ser um Bom Profissional de Poker!\u201d<\/em><\/strong>.\u00a0<\/p>

Al\u00e9m disso, claro que na minha evolu\u00e7\u00e3o contribu\u00edram imenso com o feedback constante, manter-me respons\u00e1vel pelo meu estudo, os servi\u00e7os de nutrition<\/a> e psicologia tamb\u00e9m foram fundamentais e, claro, sentido de comunidade.\u00a0<\/p>

<\/div>

Um grande obrigado ao nosso jogador Jos\u00e9 Moura pela sua disponibilidade e prontid\u00e3o para esta entrevista. N\u00e3o se esque\u00e7am que vamos ficar a acompanhar de perto o WSOP 2023, que inicia j\u00e1 em junho.\u00a0<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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