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Arquivo de publicações que incluem a tag "polarize-nutrition".
The old saying goes that “sleep is half the food”. If there are adages that remain unchanged over time and confirmed by science, this one...
27/04/2023
When we talk about boosting a poker player's performance, we're talking about going beyond their technical skills. Mental and physical health start...
23/03/2023
Fortunately, more and more poker players are concerned about a healthy and balanced lifestyle. Achieving the best possible cognitive performance is crucial,...
15/07/2022
Intermittent Fasting is currently one of the most popular health and nutrition trends in the world. However, it is already...
13/06/2022
Para além da Lactose, também o Glúten é dos tópicos mais questionados no acompanhamento nutricional na Polarize. O Glúten está na ordem do dia pelos…
16/11/2021
Um dos tópicos mais abordados no acompanhamento individual é o Glúten e a Lactose. Um tópico controverso e que gera medo quando nos deparamos com…
21/10/2021
Neste vídeo a Fabiana ajuda-te a conquistar a disciplina alimentar. Se ainda não viste o último vídeo sobre o que deves evitar enquanto jogas consulta…
29/09/2021
Sabes o que deves comer enquanto estás a grindar? Neste vídeo a Fabiana deixa-te várias dicas sobre o que deves evitar enquanto jogas. Se ainda…
07/09/2021
Primeiro aborda as necessidades especificas de um jogador de poker. Depois, o principais antioxidantes que atuam na tua performance cognitiva e os efeitos do ómega 3 na tua saúde mental. E por último a importância da água nos momentos de foco e concentração.
23/07/2021
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