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Arquivo de publicações que incluem a tag "polarize-nutrition".
Primeiro aborda as necessidades especificas de um jogador de poker. Depois, o principais antioxidantes que atuam na tua performance cognitiva e os efeitos do ómega 3 na tua saúde mental. E por último a importância da água nos momentos de foco e concentração.
23/07/2021
Neste vídeo a Fabiana fala-nos sobre a Dieta Vegetariana. Com este vídeo vais poder perceber do que se trata. Quais os seus benefícios, bem como…
16/06/2021
Neste vídeo a Fabiana fala-nos sobre a Dieta Paleo. Assim, vais ficar a compreender a viabilidade desta dieta na vida de um jogador de poker.
24/05/2021
Neste vídeo a Fabiana fala-nos sobre o jejum intermitente. O que acontece no nosso corpo quando fazemos jejum intermitente? O que é recomendado? Vantagens? Desvantagens?…
07/05/2021
Neste vídeo a Fabiana fala-nos sobre diferença entre os macro e os micronutrientes e sobre “dietas”. Vamos conhecer melhor a dieta cetogénica?
09/03/2021
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